Mantenerse a salvo del polvo sahariano
Lo crea o no, Saharan Dust puede estar presente en T&T durante todo el año. Las concentraciones aumentan y disminuyen dependiendo de las características climáticas predominantes en el área. También depende de si persisten fuertes vientos en África occidental para enviar espesas columnas de polvo entre 5,000 pies y 15,000 pies a la atmósfera para comenzar su viaje a través del hemisferio occidental.
Dado que es un fenómeno siempre presente en T&T, es importante saber cómo protegerse y proteger a su familia cuando las concentraciones de polvo alcanzan niveles nocivos para la salud.
El índice de calidad del aire
Valores del índice de calidad del aire, niveles de preocupación por la salud y color correspondiente
El AQI es un índice para informar sobre la calidad del aire diaria. Le dice qué tan limpio o contaminado está su aire y qué efectos asociados a la salud pueden ser una preocupación para usted.
El AQI se centra en los efectos sobre la salud que puede experimentar unas pocas horas o días después de respirar aire contaminado.
Por lo general, el AQI abarca los cinco contaminantes principales: ozono a nivel del suelo, contaminación por partículas (también conocida como materia particulada), monóxido de carbono, dióxido de azufre y dióxido de nitrógeno. Generalmente, el material particulado, específicamente PM2.5 y PM10, son los dos contaminantes que representan la mayor amenaza para la salud humana en este país debido a las oleadas de polvo del Sahara.
El AQI es la herramienta más fácil para decirle en qué nivel de preparación debe estar antes y durante un evento severo de polvo sahariano. En la mayoría de los casos, la calidad del aire en T&T desciende a niveles moderados .
Para cada uno de estos contaminantes, existen estándares nacionales de calidad del aire establecidos para proteger la salud pública en todo el mundo. Generalmente, el material particulado, específicamente PM2.5 y PM10, son los dos contaminantes que representan la mayor amenaza para la salud humana en este país debido a las oleadas de polvo del Sahara.
El estándar nacional para material particulado (PM) de diámetro ≤2.5 µm (PM 2.5 ) es 65 µg / m 3 y PM de diámetro ≤10 µm (PM 10 ) es 75 µg / m 3 para Trinidad y Tobago.
Antes de que llegue el polvo
Cuando se acerque una columna de polvo del Sahara, y mientras esté aquí, oirá a los meteorólogos en la televisión y en línea decir "tome las precauciones necesarias". Sin embargo, estas precauciones rara vez se elaboran.
1. Abastecerse de los medicamentos necesarios
Consejo sobre el polvo sahariano: abastecerse de los medicamentos necesarios
El polvo del Sahara causa una gran cantidad de problemas en la población. Los que corren mayor riesgo suelen ser aquellos que padecen enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Por lo tanto, es importante asegurarse de que las personas que padecen estas dolencias tengan sus medicamentos a mano y consulten con su médico para tomar precauciones adicionales.
Para el resto de la población, las personas pueden sufrir de picazón en los ojos, dolor de garganta, problemas de los senos nasales y tos seca o estornudos, por lo que se recomienda tener medicamentos para tratar los problemas que puedan surgir sintomáticamente.
2. Prepare su hogar
Consejo sobre el polvo del Sahara: selle las entradas a su hogar
Cuando hay altas concentraciones de polvo sahariano en la atmósfera, se recomienda permanecer en interiores. Por lo tanto, es importante evitar que entre polvo en su hogar. Intente sellar las puertas lo mejor posible colocando tapetes en las entradas, manteniendo cerradas las ventanas y otras aberturas de su hogar.
Si vive en una casa o tiene un negocio con calefacción y refrigeración central, es mejor cambiar los filtros de aire con frecuencia durante los episodios de polvo. También se recomienda invertir en un purificador de aire si sufre los efectos del polvo sahariano.
Llega el polvo
1. Quédese adentro
Consejo sobre el polvo del Sahara: limite el esfuerzo y las actividades al aire libre
La mejor manera de protegerse y proteger a su familia del polvo sahariano durante eventos en los que las concentraciones son altas es permanecer adentro. Los niveles de calidad del aire pueden ser insalubres para los grupos sensibles, insalubres para la población en general o incluso peligrosos para todos.
Las partículas de polvo del Sahara son lo suficientemente pequeñas como para entrar en los pulmones e incluso en el torrente sanguíneo de las personas. Por lo tanto, es importante no solo permanecer en el interior, sino limitar el esfuerzo siempre que sea posible, ya que cuantas más respiraciones de aire contaminado tome, mayores serán las posibilidades de que las partículas le afecten negativamente.
2. Mantenga las ventanas y puertas cerradas
Consejo sobre el polvo del Sahara: mantenga las ventanas y puertas cerradas
Si no preparó su hogar antes de la llegada del polvo, ¡no hay mejor momento que ahora! Mantener su hogar lo más libre de polvo posible limita el impacto de las partículas en su salud. De hecho, algunos médicos también recomiendan tomar una ducha y cambiarse de ropa al entrar a su casa, ya que las altas concentraciones de polvo también pueden causar picazón en la piel en algunos.
3. Proteja sus ojos, nariz y boca
Punta de polvo sahariana: proteja sus ojos
Durante eventos de polvo donde las concentraciones son altas, se aconseja a las personas que limiten el polvo que ingresa a su sistema lo mejor posible mediante el uso de máscaras y gafas protectoras.
Además de los efectos respiratorios y cardiovasculares, el polvo puede provocar picazón o ojos llorosos. Si se frotan los ojos o se pican con partículas de polvo presentes, es posible que se produzcan lesiones e infecciones en los ojos.
Punta de polvo sahariana: cúbrase la boca y la nariz cuando esté al aire libre
4. Tenga cuidado con los síntomas y trátelos en consecuencia
Consejo sobre el polvo sahariano: tenga cuidado con estos síntomas
Si bien existen los impactos comunes enumerados anteriormente del polvo sahariano, es importante estar atento a los síntomas de angustia y tratarlos en consecuencia.
Para aquellos que sufren de congestión, tos seca y estornudos, los médicos recomiendan crear un ambiente más húmedo a través de un humidificador o inhalando vapor mientras se inclina sobre un recipiente con agua caliente, respirando lenta y profundamente.
Para aquellos que sufren de dolor de garganta, además de la medicación si el caso es grave, el uso de dos cucharaditas de miel puede ayudar a calmar la garganta.
También es importante permanecer hidratado. El uso de gel de aloe fresco, mezclado con jugo de cítricos frescos proporciona un gran remedio contra el polvo. Los agentes antiinflamatorios pueden aliviar la irritación de la garganta y la nariz, especialmente si ha estado tosiendo.
Consejo sobre el polvo del Sahara: humidifique su entorno
ttweathercenter.com
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Estatus del Polvo del Sahara
windy.com